Fez ontem um ano que fui operado.A lesão fez anos dia 17 de Fevereiro.
Futebol só na varanda de casa, a brincar. O medo ainda mora comigo.
Faço ginásio e piscina sem qualquer problema.
Corro e ando de bicicleta como se não tivesse existido bloco operatório.
O que me falta? Massa muscular. Muita.
Mas...
Igual nunca fica.
Lesão "á jogador" :)
ResponderEliminarMais um talento perdido... hehe
ResponderEliminarNandinho, tu foste testemunha de como a coisa foi grave... Até tiveste medo de olhar! ;) Mas foste parceirão na recuperação!
ResponderEliminar_______
Bruno, é verdade, ainda hoje o futebol português lamenta a minha perda...ou festeja-a! Eheh!
épa , no dia 22 de Dezembro faz um ano que fui operada a uma rotura do ligamento anterior (também tive problemas no menisco) andei meio ano a fazer fisioterapia e ainda doi :x
ResponderEliminar(pesso desculpa por ter comentado em anonimo, é que não tenho blog
Importante é esticar bem a perna. O dobrar consegue-se, mesmo que tenha que se forçar.
ResponderEliminarA base da recuperação e que evita as dores é a massa muscular. Tem que estar completa e igual à da outra perna.
Eu ainda tenho dores e fui operado há 1 ano e 9 meses. Mas suportam-se muito bem.
Há coisas piores! ;)